Đau răng là tình trạng gây khó chịu, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Ngoài các phương pháp điều trị thông thường như dùng thuốc hay đến nha khoa, nhiều người truyền tai nhau cách bấm huyệt để giảm đau răng. Vậy phương pháp này có thật sự hiệu quả không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!
Mục lục
1. Bấm huyệt có tác dụng như thế nào với bệnh đau răng?
Theo quan điểm của Đông y, cơ thể con người có một hệ thống kinh mạch lưu thông khí huyết. Trên các đường kinh lạc này có các điểm gọi là huyệt vị. Khi dòng chảy khí huyết bị tắc nghẽn do căng thẳng, mệt mỏi, bệnh lý hoặc tác động từ môi trường có thể dẫn đến tình trạng đau và rối loạn trong cơ thể. Việc bấm huyệt đúng cách có thể giúp khai thông khí huyết, cân bằng năng lượng, từ đó hỗ trợ giảm đau và cải thiện sức khỏe.
Từ lâu, bấm huyệt đã được ứng dụng để hỗ trợ điều trị nhiều chứng đau trong cơ thể, trong đó có cả đau răng. Mặc dù là phương pháp có nguồn gốc từ Đông y, bấm huyệt cũng có thể được lý giải theo góc nhìn của y học hiện đại, như sau:
Tác động lên hệ thần kinh: Bấm huyệt có thể ảnh hưởng đến cách não bộ xử lý tín hiệu đau từ các dây thần kinh quanh vùng mặt và hàm, từ đó giúp làm dịu cảm giác đau răng tạm thời.
Thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng: Một số nghiên cứu cho thấy bấm huyệt có thể giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và làm giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm yếu tố thường làm tăng cảm giác đau và căng thẳng.
Hiệu ứng chống viêm và tăng tuần hoàn: Một số huyệt vị khi được kích thích đúng cách có thể thúc đẩy lưu thông máu, giảm sưng và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm quanh chân răng.
Kích thích sản sinh endorphin: Đây là chất giảm đau tự nhiên của cơ thể, có thể được giải phóng khi bấm huyệt, mang lại cảm giác dễ chịu và giảm đau.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bấm huyệt không thể thay thế cho các phương pháp điều trị nha khoa chính thống. Đây chỉ là giải pháp hỗ trợ tạm thời, có thể giúp giảm đau nhẹ, đặc biệt khi chưa thể đến gặp nha sĩ ngay. Với các trường hợp đau răng kéo dài hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn vẫn nên đến nha khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Như đã phân tích ở trên, bấm huyệt tập trung vào các điểm đặc biệt trên cơ thể để giải phóng những tắc nghẽn, giúp năng lượng được luân chuyển nhịp nhàng hơn. Nó có thể làm dịu cơn đau và giảm các triệu chứng của đau răng. Nhưng không thể điều trị tận gốc cơn đau do sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu răng,… Vậy nên dù đã bấm huyệt ở các vị trí khác nhau, đến khi không thực hiện nữa, cơn đau sẽ quay trở lại.
3. Tham khảo một số cách bấm huyệt chữa đau răng
Bấm huyệt giáp xa
Trong hệ thống huyệt kinh vị, huyệt giáp xa đứng ở vị trí thứ 6, nằm ở giữa má và xương hàm. Công dụng của huyệt này là khắc phục các chứng về tâm thần, giảm bớt cơn đau nhức răng hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
– Trước tiên, bạn ngồi ngay ngắn, cắn chặt răng. Phần nhô lên cao nhất chính là vị trí của huyệt giáp xa.
– Sau đó, bạn lấy ngón tay cái và ngón tay trỏ để ấn vào huyệt tại vị trí đau răng trong khoảng 2- 3 phút.
Bấm huyệt hạ quan
Huyệt hạ quan đứng ở vị trí thứ 7 trong kinh vị, nằm ở dưới xương gò má, quanh khớp thái dương hàm, ngay dưới động mạch. Ngoài giúp giảm đau răng, huyệt này còn hỗ trợ điều trị viêm khớp thái dương hàm, viêm tai giữa, liệt mặt,…
Cách thực hiện như sau:
– Trước tiên, bạn ngồi thẳng người để xác định chính xác vị trí của huyệt.
– Sau đó thì ngậm chặt miệng, phần lõm bên dưới xương gò má chính là huyệt hạ quan.
– Bạn dùng tay ấn vào huyệt hạ quan trong khoảng 1- 3 phút.
Bấm huyệt thái khê
Huyệt thái khê là huyệt ở vị trí thứ 3 thuộc đường kinh thận, nằm ở ngay phía sau của mắt cá chân trong, tại vùng lõm gần gót chân. Trong 108 huyệt đạo chính trên cơ thể, huyệt thái khê là nơi tập trung kinh khí mạnh nhất, có tác dụng tốt khi điều trị chứng đau nhức răng, đau thắt lưng, mất ngủ,…
Cách thực hiện như sau:
– Trước tiên, bạn ngồi ngay ngắn và xác định chính xác vị trí của huyệt thái khê.
– Sau đó, bạn lấy ngón tay cái day vùng huyệt thái khê trong vòng 3- 5 phút.
Bấm huyệt hợp cốc
Huyệt hợp cốc hay huyệt hổ khấu là huyệt thứ 4 của kinh đại trường, có kết nối với hệ thống các huyệt đạo khác trong cơ thể và tác động trực tiếp tới vùng hàm mặt. Nó nằm giữa gốc ngón tay cái và ngón trỏ. Ấn huyệt này giúp giảm đau răng, đau đầu và cổ vai gáy.
Cách thực hiện như sau:
- Trước tiên, bạn ngồi ngay ngắn khi bấm huyệt.
- Sau đó khép ngón trỏ, ngón cái lại. Phần xương lõm ở 2 ngón chính là huyệt hợp cốc.
- Tiếp đến, bạn lấy ngón trỏ của bàn tay còn lại bấm và giữ huyệt trong khoảng 2 giây rồi lại thả lỏng 1 giây.
- Khi ấn huyệt trị đau răng, bạn nên dùng lực mạnh 1 chút và thực hiện liên tục trong khoảng 3- 5 phút.
Xem thêm: Đau răng uống thuốc gì? – Cách dùng và lưu ý
4. Lưu ý quan trọng khi bấm huyệt chữa đau răng
Bấm huyệt cũng là một trong những mẹo xoa dịu cơn đau răng hiệu quả. Do đó khi bấm huyệt, bạn lưu ý vài điều dưới đây.
– Khi bấm huyệt, bạn cần xác định đúng vị trí của huyệt cần bấm để giảm bớt cảm giác đau nhức. Bạn có thể bấm huyệt bằng tay hay sử dụng y cụ. Còn bấm với lực nhẹ, lực vừa đủ hay lực mạnh cần được các thầy thuốc Đông Y hướng dẫn cụ thể.
– Nếu sau khi bấm huyệt, cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc chỉ đỡ một ít rồi lại tái phát, bạn nên đến địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị dứt điểm.
– Chống chỉ định bấm huyệt với người đang bị sốt cao, chấn thương, lở loét hay chảy máu ở vùng da bấm huyệt, người suy tim, suy thận nặng, bị nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân,…
– Bạn cần chú ý thêm về cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng. Sử dụng bàn chải có đầu nhỏ, lông mềm, chải răng cẩn thận, tỉ mỉ. Sau đó thì dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước loại bỏ vụn thức ăn, mảng bám ở kẽ răng. Cuối cùng làm sạch khoang miệng lần nữa bằng nước súc miệng chuyên dụng.
– Trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bạn tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin C, K, E,… giúp răng chắc khỏe, hạn chế tối đa các bệnh lý về răng miệng.
Xem thêm: Đau răng nên ăn gì, kiêng gì?- Xây dựng chế độ tốt nhất
5. Một số cách chữa đau răng hiệu quả khác
Nếu chưa thể đến gặp bác sĩ ngay, ngoài cách bấm huyệt thì bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa đau răng tại nhà đơn giản dưới đây.
Chườm đá lạnh
Chườm đá lạnh sử dụng nhiệt độ lạnh giúp làm co mạch máu và chậm lưu lượng máu tới vùng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, nó còn làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh. Nhờ đó, cơn đau nhức răng sẽ giảm dần.
– Cách 1: Chườm đá lạnh lên má
- Bạn lấy khoảng 2- 3 viên đá lạnh, bọc vào khăn sạch hoặc túi chườm.
- Sau đó chườm trực tiếp túi đá lên phần má bên ngoài vị trí răng bị đau nhức.
- Bạn di chuyển túi đá linh hoạt khoảng 5- 10 phút. Cho ra nghỉ ngơi một chút, sau đó thì chườm tiếp đến khi thấy đỡ hơn nhé.
– Cách 2: Massage tay với đá lạnh
Bàn tay cũng là nơi có nhiều huyệt đạo quan trọng, tương tác trực tiếp với những cơn đau từ nhiều vùng trên cơ thể, trong đó có răng. Bạn áp dụng thử cách giảm đau dưới đây bằng đá lạnh dưới đây nhé.
- Trước tiên, bạn đặt 1- 2 viên đá lạnh vào bàn tay cùng phía với bên răng bị đau nhức.
- Sau đó chà xát bàn tay nhẹ nhàng với các viên đá trong khoảng 5- 10 phút hoặc cho tới khi cảm thấy tay bị tê bì thì dừng lại.
Sử dụng nước muối ấm
Nước muối ấm có rất nhiều công dụng như loại bỏ sạch sẽ vụn thức ăn còn sót lại ở kẽ răng, xoa dịu cơn đau răng hiệu quả, giảm tình trạng đau họng.
- Bạn chỉ cần pha 1 thìa muối với 1 cốc nước ấm.
- Sau đó ngậm trong khoảng 1- 2 phút hoặc súc miệng vài lần.
- Cuối cùng bạn làm sạch lại khoang miệng.
Ngoài muối hạt, bạn có thể tìm mua dung dịch nước muối sinh lý tại nhà thuốc cũng cho hiệu quả tốt.
Sử dụng lá ổi
Chữa đau nhức răng bằng lá ổi được nhiều người áp dụng mang lại hiệu quả tốt. Bạn có thể thử hai mẹo dưới đây.
– Cách 1: Dùng lá ổi tươi
- Bạn lấy 2- 3 lá ổi non, rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 10 phút.
- Sau đó bạn nhai lá ổi trong khoảng 2 phút. Cuối cùng súc miệng lại cho sạch sẽ.
– Cách 2: Dùng nước lá ổi
- Bạn lấy 10- 12 lá ổi tươi, rửa sạch sẽ. Sau đó đun với chút nước và muối.
- Đợi hỗn hợp này nguội, bạn ngậm trong khoang miệng hoặc dùng để súc miệng trong vài phút.
Sử dụng bạc hà
Bạc hà có đặc tính gây tê tự nhiên giúp làm dịu cơn đau răng hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn được biết đến như một hoạt chất kháng khuẩn.
- Bạn chỉ cần ngâm lá bạc hà khô trong nước sôi khoảng 20 phút.
- Đợi nguội một chút rồi uống hoặc dùng nó để súc miệng.
Hoặc bạn chấm 1 ít tinh dầu bạc hà vào miếng bông gòn sạch rồi chấm lên vị trí bị đau răng. Để khoảng 1- 2 phút thì đánh răng lại sạch sẽ.
Sử dụng gel lô hội
Gel lô hội hay nha đam mang đến nhiều công dụng như xoa dịu vết thương ngoài da, chữa bỏng và có thể chữa đau răng hiệu quả. Bạn lấy gel nha đam áp lên vị trí khu vực bị đau, massage nhẹ nhàng rồi đánh răng lại sạch sẽ.
Sử dụng tỏi
Tỏi vừa là gia vị tô điểm cho các món ăn, vừa có thể xoa dịu cơn đau nhức khó chịu. Trong tỏi có chứa hoạt chất mang tên Allicin với khả năng kháng khuẩn mạnh.
- Bạn chỉ cần lấy 1 nhánh tỏi bóc vỏ, rửa sạch. Nghiền nát tỏi tươi với một chút nước và muối.
- Sau đó thì chấm lên vị trí chiếc răng đau. Để khoảng 5 phút.
- Cuối cùng bạn đánh răng lại cho sạch sẽ.
Sử dụng đinh hương
Trong đinh hương có chứa hợp chất Eugenol vừa chống viêm, kháng khuẩn, vừa gây tê tự nhiên nên hỗ trợ giảm đau răng hiệu quả.
- Bạn dùng bông gòn sạch thấm với chút tinh dầu đinh hương.
- Sau đó chấm lên vị trí bị đau răng. Để khoảng 5 phút.
- Cuối cùng bạn đánh răng lại cho sạch sẽ.
Sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương
Tinh dầu cỏ xạ hương có thành phần chính là thymol với khả năng sát trùng, kháng nấm. Muốn xoa dịu cơn đau nhức từ răng miệng, bạn cho 1 giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào ly nước ấm. Sau đó súc miệng trong khoảng 2 phút. Cuối cùng đánh răng lại cho sạch sẽ là được.
Bấm huyệt chữa đau răng có thể xoa dịu nỗi đau tạm thời mà không thể trị tận gốc căn bệnh. Bạn nên đến địa chỉ nha khoa uy tín, tìm hiểu nguyên nhân đau nhức răng và phương pháp điều trị tốt nhất nhé.